Das Feuer Deines Nabels
Wir bewegen uns in den dritten Monat des Jahres. März, der rote Planet, die Drei! Was für eine wundervolle Zahl! Die Dreifaltigkeit, Brahma/Indra/Shiva, 1+1=3 (viel Freude beim Rätseln), der positive Verstand, der Künstler, das Feuer Deines Nabels (das dritte Chakra)! Jede:r von Euch erinnert sich mit Sicherheit gerne an diverse Nabelübungen aus dem Kundalini Yoga! So können wir Kundalini Yoga...
Dein Atem
Ich möchte heute gerne über etwas (eigentlich!) sehr Profanes schreiben – unsere Atmung! Unsere Atmung erlangt nicht zuletzt wegen Yoga, Atemmeditationen oder Breathwork immer mehr an Aufmerksamkeit in der Gesellschaft! Es dreht sich nicht mehr nur um Atmung im Sport, im Gesang oder anderen Lebensbereichen. Wir beginnen nach und nach (wieder) zu verstehen, wie kraftvoll die eigene Atmung in unserem...
Was ist für Dich stimmig?
In der heutigen Zeit stellen sich Menschen die Frage, wo es mit unserem Wohlstand hingeht. Es entstehen Ängste, dass unser Wohlstand gefährdet ist. Arbeitsplätze gehen verloren, Unternehmen gehen in die Insolvenz, Sozialsysteme kippen, Kaufkraft geht verloren. Ist es aber wirklich der Wohlstand, der auf dem Spiel steht? Oder ist es nicht einfach nur der Verlust des Luxus? Denn leben wir...
Sorge für Dich!
Es ist Oktober, es ist Herbst! Es ist die Zeit, in der wir uns auf allen Ebenen wieder umstellen dürfen auf die kalte Jahreszeit, die vor uns liegt. Im Haus drehen wir die Heizungen auf, feuern die Öfen und zünden die Kerzen an und lassen das Feuer unser Sein erwärmen. Es wird gemütlich, die Teekannen füllen sich, wir packen uns...
Tanz der Energien
Vor wenigen Tagen durften wir die weibliche Energie und das weibliche Geschlecht am „Internationalen Weltfrauentag“ feiern! Der Tag für die Männer findet am 19. November jährlich statt. Und so bringt der letzte Weltfrauentag ein Thema auf, welches für uns Menschen essentiell und wahnsinnig spannend ist – der Tanz der Energien! Wir alle tragen weibliche und männliche Energien, Anteile, „Körper“, unabhängig...
Was wird sich zeigen?
Was wird sich zeigen in diesem Monat? Was wird uns beschäftigen und was wird uns begleiten? Wo werden wir erkennen und wo werden wir erblühen? Es ist der Monat der Wahrheit! Die Zahl 5 – die Zahl des Kehlchakras, welche genau hierfür steht, wird uns begleiten! Natürlich, sprechen wir die Wahrheit? Lügen wir? Sind wir ehrlich zu uns selbst? Und zu...
RELAX!
"Finally relax, the weekend is coming!" - How often do you hear this statement? How exhausting does it have to be to live the days in this pattern? Yes, I know it well from the old days. You live the week, you make an effort, you can hardly calm down and then you long for the weekend or vacation. A little time out, distance,...
Divine Authenticity
Happy New Year! The sun is shining, it feels like spring – after waking up! Yes, a new annual cycle begins. A year of the heart is behind us. One that didn't skimp on fire. It really warmed us up inside and out! And we were allowed to go through it most peacefully when we allowed ourselves to "light into the...
What is the character balance?
The last post was about obligation, commitment. It was about making a commitment to ourselves. We commit our energy to our intuition, authenticity, stability, our heart and above all to love! Now what does this have to do with character? Well, all of this forms our character. Our decisions, words, actions conform to the form of our...
slow down
SLOW DOWN! It could already be a mantra. SLOW DOWN, SLOW DOWN, SLOW DOWN. Repeat! This year was a wild ride on the waves for me too. And so it's good to simply bob around in the shallow water this August. When are we going to allow this? There's always something to do. Family, job, hobby, social...