Kundalini Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller, aber auch ruhiger, tiefgehender und meditativer Yoga-Stil. Wir begeben uns über unsere Atmung in die Hingabe der bewegten oder statischen Haltungen. Wir bewegen uns auf einer Reise durch die unterschiedlichsten Phasen, im Körper, Geist, den Energien und vor allem immer im Herzen. Wir fordern, aber überfordern nicht. Wir powern uns bei erhebender Musik aus und gehen dann in tiefe Stille. Wir meditieren und singen. Wir leben das Leben!