Dein Atem
Ich möchte heute gerne über etwas (eigentlich!) sehr Profanes schreiben – unsere Atmung! Unsere Atmung erlangt nicht zuletzt wegen Yoga, Atemmeditationen oder Breathwork immer mehr an Aufmerksamkeit in der Gesellschaft! Es dreht sich nicht mehr nur um Atmung im Sport, im Gesang oder anderen Lebensbereichen. Wir beginnen nach und nach (wieder) zu verstehen, wie kraftvoll die eigene Atmung in unserem...
Licht und Schatten sind eins
Zu Beginn dieses Jahres wurde ich schon immer mal wieder gefragt, wie ich die derzeitige Situation auf unserer Welt sehe, wie ich sie empfinde. Und vor allem auch, wie man damit umgehen kann, dass es gefühlt immer dunkler, brutaler und unmenschlicher wird. Und ja, in der Tat ist dem so. Wir haben das Gefühl, dass das Recht des Stärkeren noch...
Strahle mutig in 2026
Das Jahr 2026 hat begonnen und die ersten Tage waren schon so ereignisreich, dass man glauben könnte, wir sind schon am Ende des Jahres. Venezuela, Grönland, Crans-Montana, Iran, New York (Zohran Mamdani), Berliner Stromnetz, Ermordung Renee Good, … . Veränderungen, Wandel, Dunkelheit und Licht, Unglaubliches – die Göttlichkeit spielt ein wildes Spiel! Aber wie sollte es in einem Jahr des...
Alles macht Sinn
Wieder ist ein Jahr vergangen und die letzten Tage dieses Jahres brechen an. Und irgendwie packt es doch jeden auf eine individuelle Art und Weise in diesen Tagen das Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen, zu reflektieren und nachzuspüren, was so alles da war. Manch einer mag die Rauhnächte dafür zelebrieren, manch einer die Wintersonnenwende, oder den Jahresübergang, oder...
Die Subilität des Lebens
Am heutigen Tag treten wir in den neunten Monat des Jahres ein. Es ist der Monat der Subtilität und zugleich der Monat mit der Jahreszahl (2025 = 9) in sich, was die Energie des Monats noch verstärkt. Die 9 symbolisiert in unseren Körpern den Subtilkörper, einen Informationsträger unserer Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft und zugleich Gefährt unserer Seele. Er ist mit...
Strahl aus Deinem Herzen
Es ist ein Paradox! Wir leben in einem Paradox! Die Zeiten sind ein Paradox! Zum einen leben wir im sogenannten Kali Yuga, welches aus der hinduistischen Kosmologie stammt. Und zugleich leben wir im Wassermannzeitalter aus der Astronomie und Astrologie. Das Kali Yuga ist ein Zeitalter des moralischen Verfalls und spirituellen Niedergangs. Es ist geprägt von Materialismus, Egoismus, Konflikten, der Dualität,...
Zeit für Entschlossenheit
Wir treten in den letzten Monat des Jahres ein. Was für ein Jahr – wow! Wir wurden in diesem Jahr von allem begleitet, was man sich wohl nur so ausdenken kann. Wir sind Achterbahn gefahren, auf den Wellen geritten und durften in eine neue Tiefe in uns einkehren, von der wir wussten, aber die uns noch nicht so bewusst war....
Heilende Hingabe
Das Feuerwerk ist entfacht! Kannst Du die Energie spüren? Was nimmst Du in Dir und um Dich herum wahr? Was hat sich seit Anfang des Jahres in Dir bewegt und was ist gerade die letzten zwei Wochen für Dich passiert? Diese Farben! Gigantisch, oder? Das Leben spielt in seiner faszinierendsten Form und lässt UNS daran teilhaben! Was für ein Geschenk...
Sorge für Dich!
Es ist Oktober, es ist Herbst! Es ist die Zeit, in der wir uns auf allen Ebenen wieder umstellen dürfen auf die kalte Jahreszeit, die vor uns liegt. Im Haus drehen wir die Heizungen auf, feuern die Öfen und zünden die Kerzen an und lassen das Feuer unser Sein erwärmen. Es wird gemütlich, die Teekannen füllen sich, wir packen uns...
Sei bereit
Die Abschussrampe ist steil! Kennst Du die der „Silver Star“ Achterbahn im Europa-Park? Ooooh yes! Wie geil kann es sein, einen solchen Aufstieg zu nehmen, um dann in einem krachenden Fall auf einen heißen Ritt zu gehen! Durch Höhen und Tiefen, Kurven und Geraden. Langsam und schnell, sanft und wild! Es erweckt Freude, nichts ist in diesem Moment wichtiger! Nur...