Einfach mal sitzen
In unserer heutigen, schnelllebigen Zeit sind wir auf vielen Ebenen herausgefordert, nicht selbst schnelllebig, gehetzt oder gar gestresst zu werden. Das mag in uns, unseren täglichen Aufgaben, Routinen, auf der Arbeit, in privaten Treffen oder auf unserem spirituellen Weg wahrnehmbar sein. Es ist eine Herausforderung, der sich gewisse Anteile in uns zu gerne hingeben. Sie meinen, dass sie mit dem...
Du musst Dich NICHT selbst lieben
LIEBE DICH SELBST! Das wohl am meisten propagierte Mantra in der „Selbstfindungs-Szene“. Coachings, Retreats, Ausbildungen, Instagram-Reels, Affirmationen, …, und so viel mehr fordern uns immer wieder auf, uns selbst zu lieben! Aber warum? Ist das wirklich nötig? Ist das etwas, was man tun oder erreichen kann? Es geht so weit, dass manche behaupten, dass man selbst auch nur so geliebt...
Heat of the Moment
Das Jahr brennt! Und vorab, darin liegt keine Bewertung, nur eine Beobachtung! Die Wälder brennen. Die Meere brennen. Die Kriege brennen. Die Häute brennen. Die Emotionen brennen. Das Feuerpferd macht seinem Namen alle Ehre! Hat unser Verstand wirklich so romantisch gedacht, dass dieses Jahr nur angenehm wird? Hat er sich von Begrifflichkeiten wie „Neubeginn“ und „Transformation“ täuschen lassen und das...
Deine Stimme
Letzten Freitag hatten wir uns im Yoga 14 zum gemeinsamen Mantra-Singen eingefunden. Es war wieder ein ganz magischer, weiter und heilsamer Raum der Stimmen, der Worte, des Klangs und der Vibrationen! Danke immer wieder für diese Stunden! Die Energien der Musik erfüllen in solchen Momenten unsere Herzen und die Wahrnehmung der Einheit ist tief spürbar. Es ist eine Ekstase der...
Die Persönlichkeit
Ich bin, Du bist, wir sind! Wir sind so viel und zugleich nichts! Und doch fragen wir uns, was es mit uns als Mensch auf sich hat! Wer sind wir für uns selbst? Wer sind wir für andere? Wer sind wir in der Gemeinschaft? Wer sind wir im göttlichen Spiel? Und wer definiert überhaupt wer wir sind? „Ich denke, also...
Was sind Deine Prioritäten?
Das Jahr der Entscheidungen nimmt seinen Lauf. Und wir treten in einen besonders interessanten Monat hierfür ein. Wir werden vom Juni, dem sechsten Monat des Jahres, willkommen geheißen. Die Zahl Sechs steht für unseren sechsten Sinn, unsere Intuition, die uns leiten darf, um die Entscheidungen zu treffen, die uns als göttliches Wesen, und nicht unserem Ego, dienlich sind. Aus der...
Wieso eigentlich Yoga?
Vor einigen Tagen hatte ich einen Handwerker in der Wohnung. Schon bei der telefonischen Terminvereinbarung spürte ich das Flattern und Rumoren in seinem Wesen. Als ich ihn dann persönlich kennenlernte, wurde dies noch mal klarer. Zittrige Hände, unregelmäßige Atmung, verworrene Gedanken, Schwierigkeiten in der Konzentration, spürbare schwelende Emotionalität. Alles Zeichen von Druck, Stress, Überanstrengung, unverarbeiteten Emotionen, Gedankenüberfluss und den daraus...
Die Verantwortung liegt bei uns
Mehr und mehr Themen kommen ans Licht! Mehr und mehr Diskussionen, Austäusche und Kontroversen werden geführt. Und immer mehr erkennen wir als Kollektiv die Themen, an denen wir arbeiten und die wir transformieren dürfen! Patriarchat, Gewalt, Umwelt, Soziales, Politik, Technologien, …, und alles was damit einhergeht! Unsere Glaubenssätze, unsere Gefühle und Emotionen, unser Umgang und unsere Vision hierfür werden komplett...
Licht und Schatten sind eins
Zu Beginn dieses Jahres wurde ich schon immer mal wieder gefragt, wie ich die derzeitige Situation auf unserer Welt sehe, wie ich sie empfinde. Und vor allem auch, wie man damit umgehen kann, dass es gefühlt immer dunkler, brutaler und unmenschlicher wird. Und ja, in der Tat ist dem so. Wir haben das Gefühl, dass das Recht des Stärkeren noch...
Du bist der Diamant
2026, ein neues Jahr! Ich wünsche Dir von ganzem Herzen alles Gute hierfür! Ich wünsche Dir vor allem Liebe, Vertrauen, Hoffnung, Mut, Sein! Möge die Göttlichkeit Dich auf jedem Schritt begleiten – was sie sowieso tut! Wie wundervoll! Ich wünsche Dir eine tiefe innere Ent-Faltung und der des Lebens! Bevor ich anfing zu schreiben, entfaltete sich ein fettes Grinsen über...