Bring Frieden in Dein Herz
Ostern liegt hinter uns. Tage in denen Licht und Schatten, die Weite unserer emotionalen Welt, unsere seelische Verbundenheit, Leben und Tod, die Liebe und der Frieden ganz nah beisammen liegen – ja schon eins sind! Wir bringen uns die Kreuzigung Jesus Christus, das „Leiden“ (war es das für ihn?), die wundersame „Wiederauferstehung“ oder Heilung ins Gedächtnis. Wir erinnern uns dabei...
Licht und Dunkelheit sind eins
Unser Herz ist unser eigentliches und zugleich ursprüngliches Zuhause. Nichts kann uns in unserem Leben weiser, mitfühlender, klarer, mutiger, liebevoller, achtsamer, kraftvoller führen als die Energie, die in ihm steckt – die Liebe! In unserem Herzen schlummert alles, was wir zum Leben brauchen! Es ist der Motor der Schöpfung, der eigentliche Kern des Seins, des Universums und uns als solch...
Liebe ist die Antwort
Es weihnachtet sehr! Und es dreht sich auch in diesem Jahr wieder um die Liebe! Worum denn auch sonst? Es ist das Fest der Liebe, der Gemeinschaft, des Mitgefühls! Denn was braucht es derzeit mehr? Im Innen, im Außen? Woran dürfen wir uns ausrichten, um in den Zeiten des Wandels, klar und friedlich zu bleiben? Die Welt ist aus den...
Glück
Herzlich willkommen im Glück! Etwas, worüber wir Menschen uns wohl schon immer die meisten Gedanken gemacht haben. Etwas, in das wir Menschen immer wieder kommen und in dem wir sein möchten. Etwas, was sich so gigantisch anfühlt und einfach glücklich macht. Etwas, worüber Philosophen, Psychologen, Lehrer, Meister, Forscher, Coaches, Begleiter, …, immer wieder sprechen und was sie lehren. Aber was...
Wie anmutig schreitest Du durch das Leben?
Wir feiern heute einen heiligen Tag, Allerheiligen! Wir begehen dieses Fest, um uns an all die Heiligen zu erinnern, die uns als Lehrer*innen auf unserem Weg begleiten. Sie unterstützen uns darin zu erkennen, dass wir von der Göttlichkeit nicht getrennt sind. Sie helfen uns, den vierten Schritt (der Göttlichkeit) zu integrieren und als Basis unseres Seins zu verstehen und zu...
Sind wir nicht alle göttlich?
Göttlichkeit ist ein „großes“ Wort! Und zugleich in seiner Bedeutung etwas, was schwer in Worte gefasst werden kann. Es gibt so viele Meinungen, Ansichten, Wahrheiten, Unwahrheiten, Beweise, Gegenbeweise wie Menschen auf diesem Planeten. Für jeden fühlt es sich anders an. Es hat eine andere Bedeutung im Leben. Und man beschäftigt sich mehr oder weniger damit, um zu entdecken, was es...
Was bringt Commitment?
Was bringt Commitment? In meinem Kundalini Yoga Awakening Teacher Training hat mich eines sehr berührt. Es waren die „sieben Schritte zum Glück“ von Yogi Bhajan. Sie hatten in mir damals etwas erweckt. Sie haben ein „System“ in etwas gebracht, was ich für mich schon spürte und dann deutlich wurde. Womöglich hat es in mir den Schritt erweckt, ein Yogazentrum zu gründen!?...
Slow Down
SLOW DOWN! Es könnte schon ein Mantra sein. SLOW DOWN, SLOW DOWN, SLOW DOWN. Repeat! Auch für mich war dieses Jahr schon ein wilder Ritt auf den Wellen. Und so tut es gut, in diesem August einfach mal ein wenig im seichten Wasser herumzudümpeln. Wann genehmigen wir uns das schon mal? Es steht immer etwas an. Familie, Beruf, Hobby, Social...
Leicht durch den Sommer
Sommerabende sind doch etwas Wundervolles! 😍 Die immer rötlicher werdende Sonne, der kühle, frische Wind und die Stimmung des „Loslassen vom Tag“ legen sich um uns herum. Es fühlt sich leicht an, es wird wieder ruhiger, Stille kehrt ein. Der Körper kühlt ab, manche Gemüter auch… 😁 Der Druck der Hitze, des Feuers um uns herum nimmt ab. Es ist...
Unser physisches Dasein
Die Zahl 5 des Mai steht in den Körpern des Kundalini Yogas für unseren physischen Körper. Sie beschreibt unser physisches Dasein, unseren Tempel, in dem wir von Anfang bis Ende auf diesem Planeten leben dürfen. Er ist ein Geschenk, den wir allzu oft im Trubel der Gedanken, des Lebens und den Herausforderungen vergessen und vor sich hin „dümpeln“ lassen. Mal...