Glück
Herzlich willkommen im Glück! Etwas, worüber wir Menschen uns wohl schon immer die meisten Gedanken gemacht haben. Etwas, in das wir Menschen immer wieder kommen und in dem wir sein möchten. Etwas, was sich so gigantisch anfühlt und einfach glücklich macht. Etwas, worüber Philosophen, Psychologen, Lehrer, Meister, Forscher, Coaches, Begleiter, …, immer wieder sprechen und was sie lehren. Aber was...
Wie anmutig schreitest Du durch das Leben?
Wir feiern heute einen heiligen Tag, Allerheiligen! Wir begehen dieses Fest, um uns an all die Heiligen zu erinnern, die uns als Lehrer*innen auf unserem Weg begleiten. Sie unterstützen uns darin zu erkennen, dass wir von der Göttlichkeit nicht getrennt sind. Sie helfen uns, den vierten Schritt (der Göttlichkeit) zu integrieren und als Basis unseres Seins zu verstehen und zu...
Sind wir nicht alle göttlich?
Göttlichkeit ist ein „großes“ Wort! Und zugleich in seiner Bedeutung etwas, was schwer in Worte gefasst werden kann. Es gibt so viele Meinungen, Ansichten, Wahrheiten, Unwahrheiten, Beweise, Gegenbeweise wie Menschen auf diesem Planeten. Für jeden fühlt es sich anders an. Es hat eine andere Bedeutung im Leben. Und man beschäftigt sich mehr oder weniger damit, um zu entdecken, was es...
Was bringt Commitment?
Was bringt Commitment? In meinem Kundalini Yoga Awakening Teacher Training hat mich eines sehr berührt. Es waren die „sieben Schritte zum Glück“ von Yogi Bhajan. Sie hatten in mir damals etwas erweckt. Sie haben ein „System“ in etwas gebracht, was ich für mich schon spürte und dann deutlich wurde. Womöglich hat es in mir den Schritt erweckt, ein Yogazentrum zu gründen!?...
Slow Down
SLOW DOWN! Es könnte schon ein Mantra sein. SLOW DOWN, SLOW DOWN, SLOW DOWN. Repeat! Auch für mich war dieses Jahr schon ein wilder Ritt auf den Wellen. Und so tut es gut, in diesem August einfach mal ein wenig im seichten Wasser herumzudümpeln. Wann genehmigen wir uns das schon mal? Es steht immer etwas an. Familie, Beruf, Hobby, Social...
Leicht durch den Sommer
Sommerabende sind doch etwas Wundervolles! 😍 Die immer rötlicher werdende Sonne, der kühle, frische Wind und die Stimmung des „Loslassen vom Tag“ legen sich um uns herum. Es fühlt sich leicht an, es wird wieder ruhiger, Stille kehrt ein. Der Körper kühlt ab, manche Gemüter auch… 😁 Der Druck der Hitze, des Feuers um uns herum nimmt ab. Es ist...
Unser physisches Dasein
Die Zahl 5 des Mai steht in den Körpern des Kundalini Yogas für unseren physischen Körper. Sie beschreibt unser physisches Dasein, unseren Tempel, in dem wir von Anfang bis Ende auf diesem Planeten leben dürfen. Er ist ein Geschenk, den wir allzu oft im Trubel der Gedanken, des Lebens und den Herausforderungen vergessen und vor sich hin „dümpeln“ lassen. Mal...
Felder voller Liebe
Eine Woche zuvor befanden wir uns auf den Straßen Europas, um nach dem Retreat „Auf den Spuren von Maria Magdalena“ und zwei Tagen am Meer wieder in den Schwarzwald zurückzukehren. Magische Tage lagen hinter uns. Eindrückliche Erfahrungen und Erlebnisse, die uns immerzu in Erinnerung bleiben werden. Wir durften Moment für Moment in einem so zärtlichem und zugleich kraftvollem energetischen Feld...
Sein ist das neue Müssen
Es ist Ostern! Ein Fest des Friedens, des Vertrauens, der Liebe! Des Seins! 💚 Alles ruft uns dazu auf und zeigt uns den Weg. Bei alldem was um uns in der Welt und in uns passiert und wie wir damit umgehen, tat sich eines heute für mich hervor. Wir sind mussgeprägt. Wir sprechen davon, z. B. entspannen, meditieren, Sport treiben,...
Wie geht eigentlich dieses Herzöffnen?
Wie geht eigentlich dieses „Herzöffnen“? Man liest ja immer wieder darüber, was das bedeutet. Unterschiedlichste Perspektiven darauf kann man entdecken, um sie mit eigenen Erfahrungen zu kombinieren. Was bedeutet es denn für Dich? Nimm Dir gerne einen Moment Zeit, um darüber zu reflektieren und zu sinnieren. Und lies dann einfach hier weiter…Was durftest Du für Dich nun erleben? Wie spürst...