Dein Strahlen ist Gold
Du kennst sicherlich die Weisheit, dass wir mehr Angst davor haben „groß“ als „klein“ zu sein! Denn wir kennen die Glaubenssätze wie „ich bin nicht gut genug hierfür“, „ich bin zu unerfahren“, …! Doch kennen wir auch die Glaubenssätze „wenn ich mir erlaube zu strahlen, denken andere ich sei abgehoben“, „wenn ich mit Würde und Anmut durchs Leben gehe, könnten...
Glück
Herzlich willkommen im Glück! Etwas, worüber wir Menschen uns wohl schon immer die meisten Gedanken gemacht haben. Etwas, in das wir Menschen immer wieder kommen und in dem wir sein möchten. Etwas, was sich so gigantisch anfühlt und einfach glücklich macht. Etwas, worüber Philosophen, Psychologen, Lehrer, Meister, Forscher, Coaches, Begleiter, …, immer wieder sprechen und was sie lehren. Aber was...
Slow Down
SLOW DOWN! Es könnte schon ein Mantra sein. SLOW DOWN, SLOW DOWN, SLOW DOWN. Repeat! Auch für mich war dieses Jahr schon ein wilder Ritt auf den Wellen. Und so tut es gut, in diesem August einfach mal ein wenig im seichten Wasser herumzudümpeln. Wann genehmigen wir uns das schon mal? Es steht immer etwas an. Familie, Beruf, Hobby, Social...
Lass Dich strahlen
In meinem Schaffen sehe ich immer wieder, wie wir Menschen uns viel zu oft kleiner machen, als wir wirklich sind. Wir ziehen den Kopf ein, stecken zurück, grenzen uns nicht ab, bewerten uns selbst negativ, verstecken unsere Fähigkeiten, leben nicht was wir wollen, trauen uns nicht wir selbst zu sein, zu uns zu stehen. Wir belügen uns in all diesen...
Unser physisches Dasein
Die Zahl 5 des Mai steht in den Körpern des Kundalini Yogas für unseren physischen Körper. Sie beschreibt unser physisches Dasein, unseren Tempel, in dem wir von Anfang bis Ende auf diesem Planeten leben dürfen. Er ist ein Geschenk, den wir allzu oft im Trubel der Gedanken, des Lebens und den Herausforderungen vergessen und vor sich hin „dümpeln“ lassen. Mal...
Wie geht eigentlich dieses Herzöffnen?
Wie geht eigentlich dieses „Herzöffnen“? Man liest ja immer wieder darüber, was das bedeutet. Unterschiedlichste Perspektiven darauf kann man entdecken, um sie mit eigenen Erfahrungen zu kombinieren. Was bedeutet es denn für Dich? Nimm Dir gerne einen Moment Zeit, um darüber zu reflektieren und zu sinnieren. Und lies dann einfach hier weiter…Was durftest Du für Dich nun erleben? Wie spürst...
Schöpfer*in des eigenen Lebens
Welch ein Geschenk, dass diese Woche die Yogaklassen wieder begonnen haben. Es erfüllt mich immer wieder aufs Neue, gemeinsam zu praktizieren, zu bewegen, zu transformieren, zu heilen und vor allem zu lieben. Es ist einfach magisch, wenn Herzen zusammen kommen. Es ist ein Wunder, dass wir dies überhaupt tun können. 😊 Danke für Dein Sein! Wie bist Du in Dein neues...
Was ist das Ziel?
Die letzten Wochen durfte ich zwei ganz wunderbare Bücher lesen, die für mich persönlich sehr inspirierend waren. Sie gaben mir eine Verbindung zu etwas, was ich schon spürte und "erhellten" meinen Geist und mein Herz durch ihre Klarheit, Direktheit und manchmal, ja, auch Schonungslosigkeit! :-) Ich durfte in die Handlung und direkte Erfahrung dessen kommen, was ich da so las....
Augenblicke
Augenblicke sind kostbar. Augenblicke sind von unschätzbarem Wert. Augenblicke kommen aus der und gehen in die Ewigkeit! Wir nehmen sie oft wahr, wenn wir Bilder aus vergangenen Zeiten wieder entdecken. Wenn wir uns beginnen, an diesen "Augenblick", diesen Moment zu erinnern. Es entsteht ein Gefühl, es kommen Wahrnehmungen, die Sinne schalten sich ein und wir befinden uns schon fast komplett...
Entspann die Spannung
Wir starten heute in den August. Der Monat in dem sich das Feuer des "Löwen" und die Erde der "Jungfrau" begegnen. Der Monat an dem wir am 08.08.2021 einen Neumond haben werden, der uns mit all seiner emotionalen Kraft zur Heilung einlädt! Mich persönlich beschäftigt der Neumond jedes Mal aufs Neue emotional und ich kann an diesem Tag immer sehr...