Slow Down
SLOW DOWN! Es könnte schon ein Mantra sein. SLOW DOWN, SLOW DOWN, SLOW DOWN. Repeat! Auch für mich war dieses Jahr schon ein wilder Ritt auf den Wellen. Und so tut es gut, in diesem August einfach mal ein wenig im seichten Wasser herumzudümpeln. Wann genehmigen wir uns das schon mal? Es steht immer etwas an. Familie, Beruf, Hobby, Social...
Leicht durch den Sommer
Sommerabende sind doch etwas Wundervolles! 😍 Die immer rötlicher werdende Sonne, der kühle, frische Wind und die Stimmung des „Loslassen vom Tag“ legen sich um uns herum. Es fühlt sich leicht an, es wird wieder ruhiger, Stille kehrt ein. Der Körper kühlt ab, manche Gemüter auch… 😁 Der Druck der Hitze, des Feuers um uns herum nimmt ab. Es ist...
Lass Dich strahlen
In meinem Schaffen sehe ich immer wieder, wie wir Menschen uns viel zu oft kleiner machen, als wir wirklich sind. Wir ziehen den Kopf ein, stecken zurück, grenzen uns nicht ab, bewerten uns selbst negativ, verstecken unsere Fähigkeiten, leben nicht was wir wollen, trauen uns nicht wir selbst zu sein, zu uns zu stehen. Wir belügen uns in all diesen...
Akzeptanz ist ein Tanz
Aap Sahaai Hoa Satsche Daa Satsche Doa, Har Har Har – Der Herr selbst ist zu meinem Beschützer geworden. Der Wahrste der Wahren hat sich meiner angenommen. Gott, Gott, Gott. https://www.youtube.com/watch?v=0_R8orNcq8I Seit einigen Wochen begleitet mich dieses Mantra in seinen unterschiedlichen musikalischen Versionen fast täglich. Ja, es fühlt sich genauso an, was es beschreibt. Es fühlt sich beschützt und behütet an. Vertraut,...
Du weisst es
Das Leben ist doch einfach cool, oder? 😊 Wir werden gerade von diesem Planeten einfach nur so verwöhnt! Farben, Düfte, Klänge, Geschmäcker, Wahrnehmungen in einer solch wundervollen Weise! Wir gehen durch den Frühling und schon jetzt so langsam auf den längsten Tag des Jahres in diesem Juni zu und entdecken alles irgendwie neu. Wir erfahren und erleben und sind verzückt....
Unser physisches Dasein
Die Zahl 5 des Mai steht in den Körpern des Kundalini Yogas für unseren physischen Körper. Sie beschreibt unser physisches Dasein, unseren Tempel, in dem wir von Anfang bis Ende auf diesem Planeten leben dürfen. Er ist ein Geschenk, den wir allzu oft im Trubel der Gedanken, des Lebens und den Herausforderungen vergessen und vor sich hin „dümpeln“ lassen. Mal...
Plopp doch einfach mal
Die letzten Tage kam mir immer wieder der Gedanke des „Durchbruchs“, des „Ploppens“ in den Sinn. Wir beschäftigen uns alle immer wieder mit unseren inneren Herausforderungen, Glaubenssätzen, Gewohnheiten, Gedanken, Emotionen, … . Wir reflektieren darüber, arbeiten damit und gehen Stück für Stück der Heilung und Auflösung entgegen. Das ist eine wundervolle Aufgabe, der wir folgen. Sie lässt uns bewusster, achtsamer...
Zeit für Dich
Wir haben den März erreicht und somit schon den dritten Monat dieses jetzt schon so spannenden Jahres. Die "3" ist die Zahl des positiven Verstands, der das Risiko mag, Möglichkeiten sieht und aus Festgefahrenem und Altem gerne ausbricht, um neue Ufer zu entdecken. Zudem trägt die "3" die Qualität des Nabelzentrums, unserer Kraft, unserer Identität und unseres Feuers! Dieses Feuer...
Schöpfer*in des eigenen Lebens
Welch ein Geschenk, dass diese Woche die Yogaklassen wieder begonnen haben. Es erfüllt mich immer wieder aufs Neue, gemeinsam zu praktizieren, zu bewegen, zu transformieren, zu heilen und vor allem zu lieben. Es ist einfach magisch, wenn Herzen zusammen kommen. Es ist ein Wunder, dass wir dies überhaupt tun können. 😊 Danke für Dein Sein! Wie bist Du in Dein neues...
Das Jahr des Muts in unseren Herzen
Ich wünsche Dir aus vollem Herzen ein gigantisches, heilendes, liebevolles und charmantes neues Jahr! Wieso charmant? Gleich mehr dazu! 😊 Ich wünsche Dir Frieden, Freude, Einkehr, Kraft, Ausgeglichenheit, LIEBE, Glück, Gesundheit! Einfach all das, was das Universum und Du als Seele Euch so ausgeklügelt habt, um eins zu werden! Mit allem! Mit einem auf alle Fälle - mit Charme! 😊...