Vor und Zurück ist eine Wand
Oftmals im Leben lassen wir unseren Verstand mit seinen Gedanken (und deren Folgen) in die Vergangenheit oder in die Zukunft schweifen. Es passiert bewusst, unbewusst, geplant, ungeplant, regungslos oder emotional! Wir gehen in die Erinnerungen, in alte Bilder, Wahrnehmungen, Empfindungen und die Energie des Dagewesenen. Und dann gehen wir wieder in Fantasien, Träume und Ziele der Zukunft, in die wir...
Die wiederkehrende Zwiebel
Wenn ich manchmal so zurückschaue, auf mich und auch Menschen die ich schon lange kenne oder/und begleite, sehe ich, wie Themen, Situationen, Herausforderungen, magische Momente, immer wieder kommen. Sie zeigen sich in aller Regelmäßigkeit an der Oberfläche, sagen hallo, bleiben länger oder kürzer, intensiver oder abgeschwächter. Und jedes Mal kann es ein Moment des Erkennens, Lernens und Heilens sein! Persönlich kommen...
Bring Frieden in Dein Herz
Ostern liegt hinter uns. Tage in denen Licht und Schatten, die Weite unserer emotionalen Welt, unsere seelische Verbundenheit, Leben und Tod, die Liebe und der Frieden ganz nah beisammen liegen – ja schon eins sind! Wir bringen uns die Kreuzigung Jesus Christus, das „Leiden“ (war es das für ihn?), die wundersame „Wiederauferstehung“ oder Heilung ins Gedächtnis. Wir erinnern uns dabei...
Licht und Dunkelheit sind eins
Unser Herz ist unser eigentliches und zugleich ursprüngliches Zuhause. Nichts kann uns in unserem Leben weiser, mitfühlender, klarer, mutiger, liebevoller, achtsamer, kraftvoller führen als die Energie, die in ihm steckt – die Liebe! In unserem Herzen schlummert alles, was wir zum Leben brauchen! Es ist der Motor der Schöpfung, der eigentliche Kern des Seins, des Universums und uns als solch...
Liebe ist die Antwort
Es weihnachtet sehr! Und es dreht sich auch in diesem Jahr wieder um die Liebe! Worum denn auch sonst? Es ist das Fest der Liebe, der Gemeinschaft, des Mitgefühls! Denn was braucht es derzeit mehr? Im Innen, im Außen? Woran dürfen wir uns ausrichten, um in den Zeiten des Wandels, klar und friedlich zu bleiben? Die Welt ist aus den...
Glück
Herzlich willkommen im Glück! Etwas, worüber wir Menschen uns wohl schon immer die meisten Gedanken gemacht haben. Etwas, in das wir Menschen immer wieder kommen und in dem wir sein möchten. Etwas, was sich so gigantisch anfühlt und einfach glücklich macht. Etwas, worüber Philosophen, Psychologen, Lehrer, Meister, Forscher, Coaches, Begleiter, …, immer wieder sprechen und was sie lehren. Aber was...
Wie anmutig schreitest Du durch das Leben?
Wir feiern heute einen heiligen Tag, Allerheiligen! Wir begehen dieses Fest, um uns an all die Heiligen zu erinnern, die uns als Lehrer*innen auf unserem Weg begleiten. Sie unterstützen uns darin zu erkennen, dass wir von der Göttlichkeit nicht getrennt sind. Sie helfen uns, den vierten Schritt (der Göttlichkeit) zu integrieren und als Basis unseres Seins zu verstehen und zu...
Sind wir nicht alle göttlich?
Göttlichkeit ist ein „großes“ Wort! Und zugleich in seiner Bedeutung etwas, was schwer in Worte gefasst werden kann. Es gibt so viele Meinungen, Ansichten, Wahrheiten, Unwahrheiten, Beweise, Gegenbeweise wie Menschen auf diesem Planeten. Für jeden fühlt es sich anders an. Es hat eine andere Bedeutung im Leben. Und man beschäftigt sich mehr oder weniger damit, um zu entdecken, was es...
Was bringt Commitment?
Was bringt Commitment? In meinem Kundalini Yoga Awakening Teacher Training hat mich eines sehr berührt. Es waren die „sieben Schritte zum Glück“ von Yogi Bhajan. Sie hatten in mir damals etwas erweckt. Sie haben ein „System“ in etwas gebracht, was ich für mich schon spürte und dann deutlich wurde. Womöglich hat es in mir den Schritt erweckt, ein Yogazentrum zu gründen!?...
Slow Down
SLOW DOWN! Es könnte schon ein Mantra sein. SLOW DOWN, SLOW DOWN, SLOW DOWN. Repeat! Auch für mich war dieses Jahr schon ein wilder Ritt auf den Wellen. Und so tut es gut, in diesem August einfach mal ein wenig im seichten Wasser herumzudümpeln. Wann genehmigen wir uns das schon mal? Es steht immer etwas an. Familie, Beruf, Hobby, Social...