+49 (0) 7724 5869045

namterath@namterath.com

Nam Terath Yoga Tobias Fritzsche > Physischer Körper (Buchseite 2)

Verharren oder Veränderung

Der erste Advent liegt hinter uns. Ein Vollmond hat den November verabschiedet. Der letzte Monat und die letzten Tage des Jahres brechen an. Vielleicht stellst Du dir die Frage wie sie wohl werden? Wie werden wir sie verbringen? Wie werden wir sie erleben? So vieles ist einfach nur noch ungewiss. Keine Kontrolle, keine Planung, keine Vorausschau im Sinne des Verstands,...

Das Leben will Dich

ATME! ATME! ATME! ATME TIIIIIEF und LANGSAM und BALANCIERT! :-D Oft wiederhole ich dieses Mantra selbst wahrscheinlich hunderte Male am Tag. Aber ich kann es immer nur wie in den Yogaklassen wiederholen. ATME! Sei mit Deinem Atem! Nichts anderes! Und ich meine es ernst! Aus Freude und Liebe heraus! :-) Probiere es einfach mal ein paar Tage aus. Oder nur...