Das Leben will Dich
ATME! ATME! ATME! ATME TIIIIIEF und LANGSAM und BALANCIERT! :-D Oft wiederhole ich dieses Mantra selbst wahrscheinlich hunderte Male am Tag. Aber ich kann es immer nur wie in den Yogaklassen wiederholen. ATME! Sei mit Deinem Atem! Nichts anderes! Und ich meine es ernst! Aus Freude und Liebe heraus! :-) Probiere es einfach mal ein paar Tage aus. Oder nur...
Hochzeit des Lebens
Je weiter dieses Jahr voran schreitet, umso klarer wird es für mich persönlich, was wir lernen und integrieren dürfen. Es ist ein Viererjahr, ein Jahr des Herzens, 2020 – 2+2=4. Und nun sind wir im August angekommen, der 8, der Zahl der Heilung. Was für eine wundervolle Kombination, um in diesen Monat zu starten.Jahrhunderte, Jahrtausende haben wir versucht, über unser...
Hingabe und Freude
Ich möchte gerne eine persönliche Geschichte mit Dir teilen. Die letzten Wochen durfte ich sehr viel weinen, schluchzen, schreien, „raushusten“, emotional eintauchen und viel spüren. Ich durfte immer wieder diese unterschiedlichen Tränen spüren. Manche fühl(t)en sich schwer wie Blei und alt an. Manche frisch und luftig, eher salzig. Und so fühlt(e) sich jede Träne ein wenig anders an. Aus einem...
Domino ist ein Spiel
Im Yoga sprechen wir was das Leben angeht oft vom "Lila Spiel". Es ist auch ein "Brettspiel", in dem wir durch unterschiedliche "Sphären" gehen und welches uns dabei unterstützen kann, Emotionen, Glaubenssätze, Anhaftungen und unser Verhalten zu hinterfragen und um es dann in die Transformation zu geben. Im Leben ist es das "Spiel des Lebens". Wir sitzen grade mittendrin!Alles, wirklich...